Mindfulness a l'escola

 

Aquesta setmana hem gaudit d’una sessió de mindfulness amb el profe Alex, una experiència molt enriquidora i relaxant per a tots. Hem après a parar, respirar i escoltar-nos, descobrint com la calma ens ajuda a concentrar-nos i sentir-nos millor. Una estona de pau i benestar que ens ha deixat amb molt bona energia per continuar el dia! 🌿